自学考试学员往往在工作上都是很积极的，有的是因为知识被掏空，所以需要重新学习找到一些新的思想冲击，找到一些新的电点子。那么，参加自学考试学员主要心态是什么呢？

　　成考介绍几点备考的心得技巧：要保持一个好心态。

　　现在离自学考试只有短短一个月了，很多在职自学考试考生因为离开书本时间太长，对书本知识感到陌生，感觉时间不够用，考试越临近，心里越紧张。在这种心理状态下复习，肯定会影响复习效果，甚至会学不进去，越学不进去心里越紧张。因此，自学考试考生在考前一定要学会自我调整，劳逸结合，别让这种紧张的心理状态影响到复习效果。

　　在职自学考试考生每天的工作已经很紧张了，如果再把所有的业余时间都用来学习，把自己淹没在“题海”中。这样自学考试备考在职生不光大脑得不到休息，内心也会不自觉地产生消极的抵触情绪，可能会产生相反的作用。

　　考试一天天临近，自学考试考生要淡化对结果的想象，可按以往的复习节奏和已经制定好的复习策略进行复习，定量完成每天的复习任务。一定要注重考试心情，定量完成个人任务其实十分重要。

　　参加自学考试学员心态其实很关键，要是考生不能保持正确的观念的话，可能是不利于备考的。要是考生现在的工作紧张，考试临近，可能需要放弃工作全心全意备考自考。