出门旅行要看旅行攻略，考试自然也需要研究一下有没有好考的攻略，自己学习快速提成绩的方法。那么，自学考试如何快速提分呢？记住这招，考生的成绩不仅会提高，而且能稳步提升。

　　把握临考心态，调整状态

　　把握心态才能决定状态。随着高考日期的临近，大部分参加普通高考的考生心理趋于紧张和不安。为保证临考状态，家长和考生的心态需要注意调整。临近高考，很多复习内容掌握的不扎实，心理不太踏实；有些考生发现自我能力欠缺，担心难题不会，容易出现浮躁和不安的心态。部分家长过早的患得患失，担心孩子吃不好、睡不好、考不好，要么过分的关心，要么过分唠叨，要么过分敏感，家长的孤独关心可能会适得其反。

　　没有好的心态，自学考试考生容易出项两个极端的现象：要么缺乏备考信心，唉声叹气，要么过于盲目，不知深浅。心态容易影响考生的备考状态，心态适度放松，容易调动和发挥考生的潜能，激发复习备考的内驱力，也一定程度上提高理解力和记忆力。不少考生因为紧张或焦虑，导致考前出现很多以往会做的题出现短时的大脑“空白”、“失意”或“短路”，主要原因还是因为心态把握不当而产生的问题。

　　自学考试考生有两个重要的方法可以解决问题。一个是调整心态，一个是发挥更高水平。调整心态的有效办法是树立信心，对于高考有一个理智的定位和评析，清楚它是做什么的。这样考试，不但目标清晰，而且能达到你的快速提分心愿。